Noch haben Sie die Kraft gegen die Unzulänglichkeiten des Arbeitsalltags anzukämpfen. Aber Sie sehen schon manchmal Ihre Grenzen: Vielleicht lässt die Schlafqualität nach, der Rücken ist verspannt oder Sie fühlen sich müde oder haben Schwierigkeiten abzuschalten.
Das Burnon-Zentrum unterstützt Sie gelassen und sicher im Stress zu bleiben, persönliche Ressourcen zu stärken, Probleme zu lösen, individuelle Stressverstärker aufzudecken und Wege des Ausgleichs zu finden.
Unsere Angebote im Bereich der persönlichen Burnout-Prävention- Individuelle Präventionsberatung (was würde Ihnen helfen und was würde wirklich zu Ihnen passen und Ihnen Spaß machen)
- Stressbewältigungstraining
- Coaching
- Trainings zur Stärkung Ihrer persönlichen Ressourcen : z.B. Zeit-, Projekt-, Konfliktmanagement oder Kommunikation
- Bewegung / Sport / Fitness
- Beratung zur beruflichen (Re-)Orientierung – Karriereberatung
Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für unsere Maßnahmen in den Bereichen Stressmanagement, Entspannung und Bewegung.
